優さん

ヨガはヨガでもホットヨガ、今話題みたいだね
！
やじんは日本大好き人間なのに武道をきちんと習ったことがなかったから、居合道を始めたよ。
自分用の刀も作ってもらってるんだ。（高いんだよ、ﾄﾎﾎ）
まだまだ初歩の練習だけど、いかに自分が体のバランス感覚悪く過ごしているか、痛感中。体はやわらかくなりそうになないけど、バランスや姿勢は良くなりそう。

お互い長続きさせようね！

☆ゆうちゃん☆

私の瞬間的な脳の動きです。（^^）（画像を上から見ていったのでﾊﾞｰｼﾞｮﾝ）

画像上部（黄文字）「誰でしょう！？」
⇒んっ誰だろう？
・この問いかけは「本人ではない。」ということが前提だ。（思い込み）
・黒のAZトレ＝おっ、これﾒﾝﾊﾞｰ＆ｽﾀｯﾌしか持ってないやつだ。（だってオレ持って無いもん　笑）
・髪、、、短い？。
→梅○さん、髪、黒くしたの？
・あれっ、、、爪がルノーだ。
⇒本人じゃん。
画像下部（黄文字）「ゆぅデス」確認
・ちょっと、文字と床の色がちょっと保護色だよ。
・特に「オチ」は無いんだ。本件（笑）

♪♪ちゃんちゃん♪♪（梅○さんに一瞬、何票か入るかも・・・爆）

ということで、
「ホットヨガ」かぁ～。
なんか高級（＾＾）
サウナにいるよりすごい汗って、そりゃ凄い汗だね。
ちなみに90分のメニュー中に「瞑想タイム」みたいのなかった？？
一瞬にして日常の全てのストレスから開放されたみたいなヒトトキが味わえるらしい・・・
次回、聞いてみて！

遂に「★体が硬い★」の克服に動き出したんだね。（大袈裟）
私はサウナ＆マッサージ（含　足ツボ）週２～３回で続けてます。気持良過ぎてやめられません。

んじゃ☆（^^）☆

ゆうしゃん☆

今晩は（＾＾）/
お疲れ様です！
へぇ～ゆうしゃん☆体かたいんだ！
毎日大変だと思うけどがんば♪
私はいつも三日ぼうずです（＾＾；

昨日、飲んだ沖縄クーパー（泡盛＆パイン）
なかなか美味しかつたよぉ♪

福岡のかっちゃんです。優ちゃんがんばってるね。ホットヨガかあ。はやく体がやわらかくなるといいね。スタイルもともといい優ちゃんが、ヨガしてるから、もっとスタイルよくなると思うよ。優ちゃんが着ているアジュの服ほしいよ?。ヨガやり方教えてほしいな

　ゆうちゃん、ホットヨガはじめたんですね。
みほちゃんもやってませんでしたっけ？
ダンスやるからには、身体は柔らかくないとね。
頑張って続けましょうね。
ところで、ゆうちゃん髪切ったのかな？

ＰＳ
　サブラにルノーＦ１チームの取材のもようが出ていましたが、
アロンソ選手の後ろでしっかり写っていましたね。（ピンボケでしたが）
さすがにセンター張ってると、おいしいことがあるんですね。

ゆうちゃん、こんばんは。
う～ん？
誰だろう？ってゆうちゃんじゃん！！！（笑）
ホットヨガ人気みたいだね(^O^)
！？それでＭＡＸ？ちょっと体硬いかも・・・
毎日ストレッチしていれば徐々に体やわらかくなるよ♪
継続は力なり～！
頑張ってね(^0^)/

優ちゃん、元気でしたか？ヨガは体に良いらしいよ。続けることでますます健康になるでしょう。今、俺は仕事の疲れが溜まってて状態は最悪です。パソコンも次から次へと新モデルが発売されるので覚えるのが大変！疲れますわ(+_+)優ちゃん、疲れ溜めないようにね。

☆ゆぅしゃん☆
こんばんわ！
ホットヨガ始めたんだ☆
健康にもシェイプアップにもいい運動だね！
でも無理しないでね☆

最近は運動なんてしてないから
俺も何か運動しないといけないな･･･（＞＜）

優しゃん！！ヘアースタイルチェンジした！？
この画像じゃ良くわからないけど･･･
５月の撮影会までは何もないのかな？？（^^;)

ではでは･･･

優ちゃん、こんばんは。裕明です。

ホットヨガ、大丈夫でしたか？
僕の友達の中には、もうへとへとで、二度とやらない、と決意してる人がいますよ（笑）
頭がくらくらになって、目の前が青く！？なったとか。

優ちゃんみたいに、スッキリしたぁ、とか感じられたら、いいね（笑）
頑張って、ストレッチ続けてね。

ゆうちゃん、こんばんみぃ♪
ホットヨガにいったんだ～!今ちょっとしたブームみたいだね！
まさはサウナもちょっと苦手な人だからホットヨガはすぐギブアップしちゃうだろうな^_^;
ストレッチは無理しちゃだめだよ！毎日ちょっとずつやっていけばＯＫだからね！
ゆうちゃん本当に体硬そうだね。まさは自慢じゃないけど結構体が柔らかいのだ～

優ちゃん

ホットヨガ始めたんだね！
汗をかくって体に良いからストレッチ頑張ってね！
でも、サウナにいるよりすごい汗って凄そう。
オレ、耐えられるかな(^_^;

やっぱ皆さんが思うに髪切っちゃったのかな？？？
にしても
♪は～や～くぅ、こいこい、スケジュ～ル♪（笑）

そんじゃ～ねん(^_-)-☆

なんかかっこいいね。この写真の感じ。しぶくて。でも、ホットヨガの話題をテレビで、してたけど、その人も、めっちゃ汗かいてたよ。あついんやろうね。でも、やっぱ優さんは、ショートですな。僕もたぶんやったら、ふらふらやろうな。

ゆうちゃん、おはよう。
ホットヨガお疲れさまでした。すごい汗が出て気持ちよさそうですね、筋肉痛とか大丈夫ですか？
ダンスレッスン後、お風呂上がりにストレッチをすると効果的みたいです。あと、みなさんおっしゃる通りに、継続して行うことが大切です。これからもがんばりましょう！
私も『ホットヨガ』挑戦してみようかな？汗がいっぱい出てたいへんなことになったりして…体柔らかくなりたいですね！今日もお互いにがんばりましょう。

☆ゆうちゃん☆

おはよ－（^^）Ｖ
髪は切っていないと思われたのでヒトコト。
・多分、後ろで束ねていて（汗もかくので）
・画像左大腿部上にその束ねた髪らしき物体、確認。

私、個人的にはショートは好きでございます。

以上