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September 12, 2007

入隊 1 日目

ゆうもBILLY's BOOT CAMP入隊したょー(^O^)/ この前の撮影会でいただいたのでさっそくねっ!! いゃーこれで痩せられるかな!?ってゆーか、痩せた方がいいって事かしら(笑) まぁまぁまぁまぁ…(゜o゜)

とにかく締まった身体づくり頑張りまーす(*^▽^*)

エィエィおぉー=3

1日目の基本プログラムなのにめちゃめちゃ辛い(ノ゜O゜)ノ思ったよりずっとハードなのだぁぁ!!!
ゆうは汗だくで途中からお部屋のクーラーガンガンにしちゃったょo(^-^)o
明日は筋肉痛になってるカナ??
でも今日はよく寝れそうですp(^^)q

ゆっくりお風呂に入って筋肉揉みほぐして寝てみるょん(^O^)


おやすみなさぃzzZZ


★ゆうより★


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コメント

 優ちゃん、ついにビリーズブートキャンプ入隊ですか。
モデルの間でも、流行ってるみたいですね。
でも、途中でリタイアする人も多いとか。
優ちゃんは大丈夫かな?
あんまり筋肉付きすぎても困るから、ほどほどにね。
というより、優ちゃんには最初から必要ないかも?
ビクトリー!!

投稿者 さんちゃん : September 12, 2007 12:18 AM

ゆうちゃん☆

早速、やってるね(^O^)

これで焼肉食べ放題しても大丈夫だょね(笑)

そんじゃ~ねん(^_-)-☆

投稿者 すどう : September 12, 2007 12:59 AM

ゆうちゃん☆こんばんみぃ♪

おっ!入隊ですか~!!!

でもビリーさんのお腹がちょぴり出てるのは言わない約束で(笑)

9月下旬に「BILLY'S BOOTCAMP JAPAN TOUR 2007」を開催するらしいね!

投稿者 まさぴー : September 12, 2007 1:19 AM

こんばんは☆ゆうちゃん∀ニッ!

ついに入隊したでありますか…
かくなる上は、やるきゃナイト☆
逞しい肉体を造り上げませう! (^ヘ^)v シボレー!シボレー! 
…USA発だけに!
( ̄▽ ̄;)


バストアップ♪
ヒップアップ♪
∀* シェイプアップ☆

経過の程をまたブログアップしてほしいナァ!
無理せず頑張って欲しいです☆

できれば…

ギブアップはナシよ☆(笑)

投稿者 エイジ : September 12, 2007 1:35 AM

優ちゃん、こんばんは。話題のブートキャンプにキャンプイン!?ですか。あまり無理せず、自分のペースで頑張ってね。でもやっぱり優ちゃんには必要無い気がするね。すでに完璧なスタイルやしね。(*^-^)bブートキャンプはかなり筋肉に効くらしいのでゆっくり休んでね~

投稿者 キヨピー : September 12, 2007 1:35 AM

☆ゆぅしゃん☆
こんばんわ!
お疲れ様です。

えっ!ビリーに入隊ですか?
これ以上痩せてどうするの?!

ビリーは痩せるけど痩せるだけじゃなくて筋肉もつくらしいからな~

次の撮影会では筋肉りゅうりゃうのゆぅぽん見れるのかな~(笑)

まあ~でも無理しないで一週間ビリーブートキャンプ頑張って下さい。


☆でわでわ☆

投稿者 hiro : September 12, 2007 2:27 AM

ゆうちゃん、おはよう。
ビリーズブートキャンプ入隊、おめでとうございます。
噂によると腹筋&腕立て伏せの連続でたいへん!みたいですね♪
最初から無理しないで、マイペースで続けることが大切かな?
レッスン終了後の焼肉を楽しみに♪

投稿者 やすい : September 12, 2007 8:25 AM

ゆうちゃん、こんばんは☆

BILLY's BOOT CANP入隊したんだぁ~(゜O゜)

筋肉痛は大丈夫かな?
ゆうちゃんはスタイルが良いので、必要ないと思うけど…。

ツライかもしれないけどマイペースで頑張ってね!

投稿者 吉田 : September 12, 2007 7:14 PM

ゆうちゃん、こんばんは。
ビリーズブートキャンプ入隊したんだね。
ゆうちゃんは入隊する必要ないと思うけど・・・
体を動かすのはいいことだから無理せず頑張ってね♪
くれぐれも腹筋6つに割れちゃったとかないように(笑)

今日はちょっと肌寒いから風邪ひかないようにね(^o^)/

投稿者 かずかず : September 12, 2007 10:20 PM

入隊おめでとうございます。
いいんですか?
除隊できないですよ。

なんちゃって。

投稿者 ちこ : September 13, 2007 7:16 PM




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